Así puedes ser fit sin prisas en 5 pasos

Así puedes ser fit sin prisas en 5 pasos

Si sientes que tu agenda está llena, y el día debería tener 400 horas para lograrlo todo, no estás solo. Entre el trabajo, los compromisos y el descanso, el ejercicio muchas veces queda fuera de la ecuación de tu horario. Pero, tal vez no sea falta de tiempo, sino una...