Dormir mejor para ser más productivo

Dormir mejor para ser más productivo

Hoy en día se conoce que catástrofes como las ocurridas en Chernóbil, Ucrania (1986) o el transbordador espacial Challenger (1985) se debieron a la falta de sueño de los equipos humanos, aseguran investigaciones sobre el insomnio realizadas por la Universidad Estatal...
Ácaros, cómo librarse de los enemigos de su colchón

Ácaros, cómo librarse de los enemigos de su colchón

Los colchones, almohadas, ropa de cama, cojines, alfombras, así como muchos otros enseres son el ambiente propicio para la proliferación de ácaros, microorganismos que están presentes en el polvo común de los hogares.  “La habitación es uno de los lugares predilectos...

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