Alimentación y estrés, factores en el cuerpo

Alimentación y estrés, factores en el cuerpo

La Organización Mundial de la Salud define el estrés como cualquier tipo de cambio que provoca agotamiento físico, emocional o psicológico. Este se manifiesta en tres etapas principales: respuesta de alarma, adaptación y agotamiento. En la etapa de respuesta de...